Если в вашей квартире есть доступное пространство, и вы хотите оборудовать его для вашего ребенка, то отличным решением будет создание спортивного уголка для дома, включая в него детский спортивный комплекс (ДСК).
Варианты и виды детских спортивных уголков
Для малогабаритных квартир и квартир, у которых не очень удобная планировка, отлично подойдёт спортивный комплекс в виде буквы «Г». Г-образная форма позволяет без труда прикрепить снаряды к стенам помещения, а значит комплекс займёт меньше места. Спортивный комплекс в виде буквы «П» занимает больше места, но считается наиболее функциональным, в связи с тем, что предусматривает увеличенное количество различных аксессуаров и спортивных снарядов.
Виды детских спортивных комплексов (ДСК) в зависимости от способа крепления:
- Распорный ДСК обычно включает шведскую стенку или вертикальную лестницу, а также некоторое количество спортивных снарядов. Устанавливается комплекс путём распора между стеной и полом. Плюсом является то, что вам не придётся просверливать стены, а значит, вы сможете установить комплекс, даже если проживаете в квартире временно или в последствие хотите сменить обстановку в помещении. Минусом является невозможность установки в комнате с гипсокартонным или натяжным потолком.
- Основой постенного ДСК является шведская стенка. Особенностью является то, что все конструкции присоединяются только к стене или потолку, пол при этом остаётся свободным. В качестве снарядов используют канаты и качели, рукоходы и турники. Плюсом является возможность установления уголка в помещении с гипсокартонным или натяжным потолком.
- Автономные ДСК напольного типа обычно устанавливают для малышей до четырёх лет. Это конструкция из древесины и металла, которую устанавливают на поверхность пола. Такие комплексы имеют встроенные или навесные снаряды. Минусом является высокая цена при не очень длительном использовании.
Виды спортивного инвентаря
- Шведская стенка, которая представляет собой минимум две стационарные вертикальные стойки с множеством перекладин между ними. По внешнему виду снаряд напоминает обычную лестницу. Она предназначена для лазанья и гимнастики. Спортивный инвентарь можно дополнять различными элементами, например, верёвочной лестницей и скамьёй для пресса, кольцами и трапецией.
- Перекладина (турник) – простейший спортивный снаряд, который представляет собой перекладину, закреплённую на двух стойках. Перекладина может быть частью шведской стенки, либо крепиться отдельно. Простейшие упражнения, которые можно выполнять на турнике, – подтягивание, подъём, подъём с переворотом. Тренируясь на данном снаряде, дети укрепляют мышцы рук, спины, пресса.
- Гимнастические кольца – подвижный снаряд спортивной гимнастики. Он представляет собой два колечка, подвешенных на специальных тросах. Ребёнок сможет выполнять на кольцах подъёмы, выкруты, обороты, подтягивания. Чаще всего подобный снаряд подвешивают на турник или рукоход.
- Рукоход представляет собой горизонтальную лестницу или лестницу под наклоном, по которой дети перемещаются при помощи перестановки рук. Подобный снаряд можно дополнить аксессуарами, например, грушей, трапецией или канатом.
- Канат – изделие похожее на верёвку. Он позволяет ребятам подниматься и опускаться по нему, задействуя ноги, руки, спину и пресс.
- Трапеция – снаряд в виде перекладины, подвешенной на двух верёвках. Подобное изделие позволяет переворачиваться, раскачиваться, висеть. Обычно её подвешивают к потолку, турнику или рукоходу с помощью крючка.
- Верёвочная лестница – снаряд, похожий на шведскую стенку, но выполненный из верёвки. Ступени могут быть, как верёвочные, так и деревянные. Она компактная, занимает мало места. Такой снаряд развивает координацию движения, ловкость.
- Дизайн некоторых более дорогих вариантов детского спортивного комплекса предусматривает наличие дополнительных предметов, например, диска-тарзанки, боксёрской груши, баскетбольного щита с корзиной, гамака, качелей, наклонной скамьи.
Требования к технике безопасности
Ввиду того, что детским спортивным комплексом пользуются дети, в том числе и без присмотра взрослых, необходимо с особой серьёзностью отнестись к технике безопасности. Не следует располагать ДСК рядом с окном и мебелью, у которой острые углы и жёсткие стенки. Если позволяет возможность, обязательно постелите на пол гимнастический мат, он также может послужить дополнительным спортивным инвентарём. Периодически необходимо проверять на сколько хорошо закреплены снаряды, болты должны иметь соответствующие заглушки. Важно следить за тем, чтобы на инвентарь не использовало одновременно несколько ребят, если это приводит к превышению веса, установленного правилами эксплуатации.
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Можно ли пропускать детский сад?
Пропускать детский сад (или детский сад/ясли) зависит от многих факторов, включая законодательство вашей страны, политику конкретного детского сада, а также вашего личного решения как родителя. В большинстве случаев детские сады предоставляют определенные правила и нормы относительно посещаемости. Вот несколько важных аспектов:
Законодательство и правила детских садов: В некоторых странах и регионах существуют законодательные нормы, которые регулируют обязательность посещения детского сада. В таких случаях пропускание детского сада может потребовать соответствующих обоснований или разрешений.
Политика детского сада: Каждый детский сад может иметь свои правила относительно пропусков и посещаемости. Некоторые сады могут иметь жесткие правила обязательного посещения, особенно по медицинским или организационным причинам.
Здоровье ребенка: Если ребенок болен или находится в состоянии, когда его посещение детского сада может нанести вред его здоровью или здоровью других детей, рекомендуется оставить его дома и дать ему время для восстановления.
Личные обстоятельства: В редких случаях могут возникнуть ситуации, когда пропуск детского сада становится неизбежным из-за личных обстоятельств, таких как семейные события, путешествия и т.д.
Возможности альтернативного ухода: Если вы решаете пропустить детский сад, убедитесь, что у вас есть альтернативные планы для ухода за ребенком. Это может быть забота дома со стороны родителей, близких родственников или няни.
Если вы задумываетесь о пропуске детского сада, рекомендуется обсудить это с администрацией детского сада и узнать их политику и требования. Также имейте в виду, что решение о пропуске детского сада должно быть обдуманным и основано на заботе о здоровье и благополучии ребенка.